Informações sobre mim
Você pode me conhecer um pouco melhor acompanhando o conteúdo que compartilho diariamente no Instagram
Antes de agendar, observe a modalidade de atendimento desejada. As consultas presenciais (no endereço informado no perfil) e por telemedicina (consulta online) ficam organizadas em abas diferentes. O atendimento é exclusivamente particular, não possuo vínculo com planos de saúde.
As consultas online são realizadas por videochamada. Para garantir um atendimento de qualidade, peço que você reserve ao menos 1h15, em um ambiente tranquilo e com o mínimo de distrações.
Meu trabalho é baseado em uma nutrição humanizada, individualizada e sustentada por evidências científicas, respeitando necessidades de saúde, preferências pessoais, condição financeira, crenças e o contexto de vida, respeitando o fato de que cada pessoa é única. A consulta é justamente o momento em que conversamos para entender sua rotina, seus objetivos e o que você está disposto a fazer diante do seu momento atual.
Trabalho com uma nutrição sem modismos e adaptada à sua realidade. Mais do que oferecer uma consulta, minha proposta é um acompanhamento nutricional. Estou ao seu lado para orientar, ajustar e apoiar, não apenas “prescrevendo uma dieta”. Ainda assim, é importante deixar claro que o processo depende, acima de tudo, da sua disposição para mudança de comportamento e hábitos, afinal, não consigo fazer nada sozinho sem você nesse processo. É uma parceria onde nós 2 estamos juntos nessa.
Ao longo da minha trajetória, já ajudei pessoas em diversas condições de saúde, como doenças cardiovasculares, alterações da tireóide, gordura no fígado, diabetes, hipertensão, colesterol elevado, síndrome dos ovários policísticos, fibromialgia, endometriose, gastrite, esofagite, refluxo, síndrome do intestino irritável, entre outras. Também acompanhei pessoas com dificuldade de ganhar massa muscular, perder gordura corporal, melhorar performance e que buscavam uma relação mais tranquila com a alimentação para ganhar qualidade de vida.
Tenho experiência ainda no acompanhamento de atletas e praticantes de diversas modalidades esportivas, como fisiculturismo, crossfit, powerlifting, LPO, judô, jiu-jitsu, muay thai, MMA, taekwondo, corrida, ciclismo, beach tennis, vôlei de quadra e de praia, futebol, triatlo, entre outras.
O plano alimentar e a suplementação são sempre direcionados às suas necessidades, considerando condição de saúde, nível de treinamento e poder aquisitivo. Por isso, tenha em mente que suplementos não são prescritos apenas por desejo ou estar na moda, mas somente quando realmente necessários. Sempre que indicado, faço sugestões criteriosas das melhores opções disponíveis e que cabem pra você.
Se ainda restou alguma dúvida ou se você gostaria de conversar antes para entender se sou a pessoa certa para te ajudar, fique à vontade para entrar em contato pelo número disponível aqui no perfil, preferencialmente via WhatsApp. Será um prazer conversar com você.
Caso prefira pagamento via Pix ou tenha tido algum problema no momento do pagamento, entre em contato pelo WhatsApp ou por mensagem aqui na Doctoralia que eu pessoalmente te ajudo.
Especialidades
- Nutrição Esportiva
- Nutrição Clínica
- Emagrecimento
- Nutrição Comportamental
Número de registro
- CRN1 DF 13294
Formação
- Graduação em Nutrição (2017)
- Pós-graduação em Fisiologia e Bioquímica da Nutrição
- Cursos de Aprimoramento em Fisiologia do Exercício e Nutrição Esportiva
- Cursos de Nutrição na Saúde da Mulher
- Curso Prático de Nutrição Esportiva (CNPE)
- Imersão em Comportamento Alimentar (ICA)
Idiomas
- Português
- Inglês
Prêmios
- Programa TOP 5: Destaque por bom desempenho - 1˚ Lugar Curso de Nutrição (7˚ Semestre)
Publicações
- RELAÇÃO ENTRE HÁBITOS DE CAFÉ DA MANHÃ COM ESTADO NUTRICIONAL E DESEMPENHO ACADÊMICO DE ESCOLARES (Congresso Brasileiro de Nutrição 2018)
- FATORES QUE INFLUENCIAM AS ESCOLHAS ALIMENTARES DE PRATICANTES DE CROSSFIT EM BOXES DE BRASÍLIA (XVIII Congreso Latinoamericano de Nutrición - SLAN 2018)
Doenças tratadas
- Emagrecimento
- Hipertrofia
- Distúrbios alimentares
- Doenças Nutricionais E Metabólicas
- Desnutrição
- Hipersensibilidade A Leite
- Magreza
- Diabetes Tipo 2
- Ganho De Peso
- Obesidade Mórbida
- Compulsão alimentar
- Hipersensibilidade Alimentar
- Deficiência De Vitaminas
- Transtornos Da Alimentação
- Sobrepeso
- Fígado gorduroso alcoólico
- Desnutrição Proteico-Energética
- Obesidade
- Hipertrigliceridemia
- Hipervitaminose A
- Cãibra Muscular
- Caquexia
- Diabetes Tipo 1
- Dislipidemias
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Instituto Meraki - Saúde Mental
SMHN Qd 02 Lote B, Asa Norte Ed. Cléo Octávio - Sala 110570710-146 Brasília, Distrito Federal DF
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